A oʻo mai pe a tuʻuina atu agaga poʻo uaina, o fualaʻau fagu e taua tele. 375ml mafolafola uaina pusa pusa o se filifiliga lauiloa mo le tele o faʻafitauli ma le au palu masani ona o latou o loʻo faia i latou e faʻamaufaʻailoga ma le gafataulimaina.
Muamua, tatou talanoa e uiga i le faʻamaufaʻailoga ma parrier meatotino o tioata tioata. O agaga ma le uaina e tatau ona faʻamau lelei ma teuina e puipuia ai le oxidiction ma le faʻaleagaina. O le tioata tioata e sili ona lelei o le faʻamaufaʻailoga o meatotino, ma le lelei le puipuia o mea mai le faʻaleagaina ona o fesoʻotaʻiga ma fafo ea. E fesoasoani foi lea e puipuia ai le suavai o le suavai, mautinoa le lelei ma le tele o le oloa tumau pea.
E le gata i lea, fagu tioata e mafai ona toe suia i le tele o taimi, latou te maua ai se fesoʻotaʻiga gafataulimaina filifiliga. O le taimi lava e faʻaaogaina ai le anotusi, o le fagu e mafai ona faʻamamaina ma faʻamama ai mo le toe taliaina. E le gata o lea tagata e faʻaititia ai le manaʻomia mo fagu fou, e fesoasoani foi e faʻaitiitia ai otaota ma siosiomaga. Ma le isi, o le Bray Sosol o le 100% o le gaosia, o au saofaga tele i lona malo gafataulimaina. E ala ile filifilia o le tioata fagu, conterllers ma le au o mea e mafai ona faʻaititia ai le faʻaititia o latou kapoti vae vae ma saofaga i se lanumeamata siosiomaga.
I se faapuupuuga, o le 375ml mafolafola uaina tioata fagu o aoga ma siosiomaga faauo. E fesoasoani le sili atu o le faʻamaufaʻailoga ma meatotino a le au pauna. Pe o oe o se faʻalavelave poʻo se mea e tupu, i le mafaufau i le mafaufau, o fagu tioata ma siʻosiʻoti masani filifiliga mo lau oloa afifiina manaʻoga.
Taimi o taimi: Jan-17-2024