faailoa atu:
Pe a afifiina a matou meainu e sili ona fiafia i ai, e masani ona matou suʻeina se fofo e faʻasaoina ai le fou aʻo faʻamautinoa le saogalemu o oloa ma le lelei umi. O le vaifofo e fetaui ma mana'oga uma o le fagu tioata vai inu 330 ml. I lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina le tele o faʻamanuiaga ma foliga o lenei filifiliga faʻapipiʻi mataʻina.
1. Meatotino pa puipui maualuluga:
O se tasi o itu sili ona taua o le faʻaaogaina o fagu tioata mo meainu o lona uiga sili ona lelei. O le taofia lelei o le ulufale atu o le okesene ma isi kasa, e mafai ona e mautinoa o le a tumau pea le fou o au meainu ma tumau ai le tofo muamua. E le gata i lea, o mea tioata e faʻaitiitia ai le leiloa o vaega faʻafefe, faʻamautinoa o loʻo faʻasaoina le manogi ma le tofo o le meainu mo le fiafia sili.
2. Tau-lelei ma toe fa'aaogaina:
I le lalolagi fa'alesiosiomaga i aso nei, e taua tele le sailia o auala e fa'aitiitia ai le afifiina o otaota. 330ml fagu tioata vai inu o lo'o ofoina atu se fofo taugofie ma gafataulimaina. E le pei o isi mea, fagu tioata e mafai ona toe faʻaaogaina i le tele o taimi e aunoa ma le afaina ai o latou lelei. E ala i le filifilia o pusa tioata, e le gata ina e fa'aitiitia otaota ae fa'aitiitia ai fo'i tau fa'apipi'i umi a lau pisinisi.
3. Tele lanu ma manino:
O tioata o lo'o i ai le tomai fa'apitoa e suia ai le lanu ma le manino, ma avea ai ma filifiliga sili mo le fa'ailoga ma le fa'alelei. Pe e te mana'o i se fa'alelei, manino le mamanu po'o se fagu sua mata'imata, 330ml fagu vai inu vai e ofoina atu avanoa e le gata pe a o'o mai i foliga vaaia. O lenei agavaʻa e mafai ai e oe ona faʻaalia au oloa i se auala faʻafeiloaʻi ma manatua pea, ma tuʻu ai se lagona tumau i au tagata faʻatau.
4. Tulaga tumama ma le fa'asa'o:
A fa'apipi'i le suka, e tatau ona fa'amuamua le tumama ma e tatau ona mafai e le atigipusa ona tatalia mea o lo'o i totonu. O fagu tioata e sili ona lelei i vaega uma e lua, e sili ona lelei le pala ma le faʻamaʻi. O lenei tulaga e le gata ina faʻamautinoaina le saogalemu ma le lelei o le meainu, ae faʻapea foi ona tuʻuina atu i tagata faʻatau le talitonuga i le mama o le oloa.
I se aotelega:
Faatasi ai ma mea e sili ona lelei pa puipui, taugofie-tau, fegasoloaʻi ma uiga tumama, o le 330ml vai inu fagu tioata faʻamaonia e avea ma filifiliga sili mo au meainu faʻafouina. Pe e te fa'atautaia se pisinisi pe na'o le su'eina o le fofo sili ona lelei mo au sua suamalie, o lenei fagu tioata e sili atu i fa'amoemoega i tulaga o galuega, fa'aauau ma le matagofie. Ave lou poto masani i meainu i se maualuga fou o le lelei i aso nei ma lenei filifiliga fou afifiina.
Taimi meli: Sep-27-2023