O le matagofie o le 125ml faataamilo le suauu olive tioata fagu

A taunuʻu mai i le afifiina o le suauʻu olive suauu, le 125ML faataamilo ai le suauʻu suauu suauu suauʻu o le fetaui atoatoa lea o le saogalemu ma le puipuia o lenei vai taua. O le suauʻu olive o se oloa taua na sili ona taua i le tele o seneturi mo ona penefiti soifua maloloina ma faatalatalanoaga. O le faʻaogaina o le faʻasaoina o vai mama e tusa o le auala e faʻaosofia ai, ma faʻaaogaina le saʻo o loʻo avea ma autu e faʻatumauina ai lona tulaga.

O le 125mll faataamilo i le suauʻu suauʻu suauʻu ua fuafuaina e puipuia ai le suauu olive mai le leaga Uv Rays, okesene ma le susu, lea e faʻaleagaina ai le lelei o le suauu. Drallery Glass fesoasoani puipuia le malamalama mai le oso i luga o le fagu ma mafua ai le suauu e alu solo. E le gata i lea, o le manatu maualuga o le fagu fagu ua uma ona taofia fafo le okesene ma le susu, o loo taofia fafo, ua faamasaaina ai meaai faatatau o le suauu olive.

Tautala i meaʻai masani, tatou talanoa e faʻatatau i pene o le suauu olive. O le suauʻu olive e malulu-o loʻo oomi sao mai fua o manu fou e aunoa ma le vevela poʻo se vailaʻau togafitiga, tumau ona fua masani. O le lanu o lanu samasama-lanumeamata ma e tamaoaiga i vitamini, pelycmictic acid ma isi gaioiga ola. E le gata o nei meaʻai e aoga tele lo tatou soifua maloloina, ae sa tele foi, matou te faʻaopopo foi le tofo ma manogi i le suauu, ma avea ma mea taua e tele ai ipu.

I le faʻaopoopo atu i ona penefiti soifua maloloina, ua lauiloa foi le suauʻu tele mo ona lalelei aoga. O se mea e lauiloa i le paʻu tausiga oloa ona o lona faʻamalamalamaina ma anitisxidant meatotino. O le 125mll faataamilo i le suauʻu suauʻu suauʻu suauʻu e fetaui lelei foi mo le teuina o oloa i le 'aina fale e pei o mea o loʻo suauʻu ma le tino.

Pe o loʻo e faʻaaogaina mo le kuka, pei o le salati o le tino poʻo le matagofie o togafitiga, o le 125ml faataamilo o le suauʻu tioata vevela e faʻamautinoaina ai lau suauʻu olia e mautinoa ai lau suauu olive Lona matagofie mamanu ma aoga gaioiga faia ai se tatau mo se tasi e talisapaia le matagofie ma aoga o le suauu olive. O le a le isi taimi o lau faatauga mo le fagu suauu olive, mafaufau i le 125ml faataamilo i le suauu tioata tioata tioata tioata grag mo se moni poto masani.