A o'o mai i le afifiina o le suauu olive, o le 125ml lapotopoto fagu olive suauu o le filifiliga sili lea mo le teuina ma le fa'asaoina o lenei vai taua. O le suauu olive o se oloa taua lea na faapelepele i ai mo le tele o seneturi mo lona soifua maloloina ma le faʻaogaina o meaʻai. O le fa'agasologa o le fa'asaoina o le suāu'u olive e taua tele e pei o le fa'agasologa o le su'eina, ma o le fa'aaogaina o le fagu sa'o o le ki lea e fa'amautu ai lona lelei.
O le 125ml lapotopoto fagu suauu olive ua mamanuina e puipuia ai le suauu olive mai le leaga o le UV, okesene ma le susu, lea e mafai ona faʻaleagaina ai le lelei o le suauu. O tioata pogisa e fesoasoani e puipuia ai le malamalama mai le o'o i totonu o le fagu ma mafua ai le suauʻu e alu. E le gata i lea, o le malulu o le fagu e mautinoa ai o loʻo taofia le okesene ma le susu, ma faʻasaoina ai meaʻai masani o le suauu olive.
Pe a talanoa i meaʻai masani, seʻi o tatou talanoa e uiga i aogā o le suāuu olive. O le suauu olive e fa'amalo sa'o mai fua olive fou e aunoa ma se fa'avevela po'o ni vaila'au fa'amanino, fa'atumauina ana mea'ai masani. O le lanu samasama-lanumeamata ma e mauoa i vitamini, polyformic acid ma isi mea aoga. E lē gata e aogā nei meaʻai i lo tatou soifua mālōlōina, ae e faaopoopo ai foʻi le tofo ma le manogi o le suāuu, ma avea ai ma mea tāua i le tele o meaʻai mananaia.
I le faaopoopo atu i lona soifua maloloina, o le suauu olive ua lauiloa foi mo ona aoga matagofie. Ose mea e ta'uta'ua i mea e teu ai le pa'u ona o lona susu ma le antioxidant. O le 125ml lapotopoto fagu olive suauu tioata e lelei atoatoa foi mo le teuina o mea matagofie i le fale e pei o suauu mata ma le tino.
Pe o lo'o e fa'aogaina mo le kuka, e fai ma fai salati po'o se togafiti fa'alelei, o le fagu tioata o le suāu'u olive lapotopoto 125ml e fa'amautinoa ai e tumau pea lou suāu'u olive fou ma tumu i tofo. O lona fa'ata'ita'iga fa'alelei ma le fa'atinoga fa'atino e fai ma mea e tatau ona i ai mo so'o se tasi e fa'afetaia le matagofie ma le aoga o le suauu olive. O le isi taimi la e te fa'atau ai se fagu suāu'u olive, mafaufau i le 125ml Round Olive Oil Glass Bottle mo se fa'aaliga uiga ese.
Taimi meli: Mati-08-2024