Puipuia o le Lalelei Faanatura: Aisea e avea ai le 100ml Square Suau'u Olive Fagu o le Filifiliga Sili

O le afifiina e faia se sao taua i le faatumauina o le faamaoni ma le lelei o lau suauu olive e sili ona e fiafia i ai. Mo outou tagata soifua maloloina uma, matou te tuʻuina atu ia te oe le fagu suauu olive sikuea 100 ml, o le soa lelei mo lau suauu olive taua.

Fa'asao mea taumafa:
O le suauu olive e lauiloa tele mo le tele o aoga faʻalesoifua maloloina ona o le iai o vitamini taua ma polyformic acid. Ae ui i lea, o nei elemene aoga e matua maaleale i le la ma le vevela. O le tu'uina atu o le suāu'u olive i le susulu o le la po'o le maualuga o le vevela e mafai ona mafua ai nei mea'ai taua e malepe ma fa'afefe. O lea la, e taua tele le filifilia o le afifi sa'o e puipuia ai le lelei o lau suauu olive.

Le malosi o tioata:
O le fagu suauu olive sikuea 100ml e faia i tioata maualuga, lea e lelei atoatoa mo le faʻasaoina o meaʻai o le suauu olive. E le pei o palasitika poʻo isi mea, tioata o se mea e le faʻaogaina ma e le tali atu i le suauu. E faʻamautinoa e leai ni vailaʻau e le manaʻomia poʻo mea manogi e faʻaopoopoina i le suauu, ma faʻatumauina ai lona tulaga mama ma natura.

Talita Pogisa:
O le afifiina o fagu tioata pogisa ua mamanuina faapitoa e puipuia ai le suauu olive mai aafiaga leaga o le la. O le lanu pogisa o le fagu e fai ma talipupuni, e poloka ai ave o le UV e mafai ona mafua ai le faʻamaʻiina ma le pala. E ala i le puipuia o le faʻaalia i le malamalama, o meaʻai ma le tofo o le suauu olive e tumau pea, faʻamautinoa e te fiafia i faʻamanuiaga uma o loʻo ofoina mai.

Lapo'a fa'atasi ma fa'amanuiaga tetele:
O le fagu suauu olive sikuea 100ml e le gata ina aoga, ae matagofie foi. O lona lapo'a lapo'a e faigofie ai ona ave pe teu i totonu o se kapoti umukuka. Ole siepi sikuea e maua ai le mautu ma puipuia ai le tu'u fa'afuase'i po'o le masaa.

I se aotelega:
O le fagu suauu olive sikuea 100ml o le filifiliga sili lea mo tagata uma e fiafia i le suauu olive o loʻo talisapaia le malosi faʻanatura ma le soifua maloloina o lenei auro vai. O lona afifi tioata pogisa e mautinoa ai le puipuia o lau suauu olive mai aafiaga o le susulu o le la ma le vevela, tumau ai ona meaʻai ma le tofo. Talia le malosi o tioata ma puipuia le lelei o lau suauu olive i lenei fagu matagofie ma aoga. Fiafia i le tofo faʻapitoa ma faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina e naʻo le 100ml sikuea sikuea olive fagu e mafai ona maua!