Faʻasaoina o le aano: o le taua o le faʻaaogaina o le 125ml faataamilo le suauʻu tioata tioata tioata tioata

A teuina ma teu le suauu olive, faʻaaoga le saʻo lea ituaiga fagu e tusa ma lona uiga ma faʻasao lona lelei lelei. O se tasi o auala sili ona aoga e 'ausia lea o le faʻaaogaina o le 125 ml faataamilo le suauʻu suauʻu suauʻu suauʻu suauʻu.

O le suauʻu olive ua lauiloa mo le tele o le soifua maloloina o le soifua maloloina ona o le tele o le vitamini ma le polylicmic Acad mataupu. O nei mea e aoga e maua mai i le malulu o le oona o fua o le olive fua e aunoa ma soʻo se vevela poʻo se vailaʻau togafitiga, faʻamautinoa o loʻo taofia. O le lanu o le iʻuga o le suauʻu o le lelei o le lanumeamata-lanumeamata, faʻaalia lona fou ma le aoga aoga.

Peitaʻi, e aoga le maitauina o nei vaega taua i le olive suauʻu faʻasaina faigofie pe a faʻaalia i le la poʻo le vevela vevela. O le mea lea o le filifiliga o afifiina o se vaega taua. O tioata tioata pouliuli ua fuafuaina faapitoa mo le teuina faʻapitoa o le suauu olive maua ai le puipuiga talafeagai mai nei mea leaga, ona o le malosi o le suauu.

O le 125mll faataamilo i le suauu tioata tioata tioata e le gata o le a aoga i le faʻasaoina o le mama o le mama, ae o loʻo manaʻomia foi mo le faʻaaogaina i aso uma. O lona foliga puʻupuʻu e faigofie ai ona taulimaina ma teuina, aemaise lava i totonu o le fale umukuka, faleaiga poʻo le nofoaga o meaʻai. O le sikauti ma le manaia o le sikafu o loʻo faʻaopopo foi se paʻi o le poto i le folasaga o le suauu olive.

E le gata i lea, o le faʻaaogaina o tioata tioata o le siʻosiʻomia o le siʻosiʻomia o tioata atoatoa o le faʻaaogaina atoatoa o le faʻaaogaina ma e faʻaititia le aʻafiaga i luga o le paneta pe a faʻatusatusa i isi afifiina.

I latou uma lava, o le 125mls faataamilo i le suauʻu suauu suauʻu suauʻu o se mea taua o le puipuia ma faʻaalia ai lenei kuka taua. I le filifilia o le manuia o le suauʻu suauʻu afifiina, tatou te mautinoa o ona mea moni ma faʻamanuiaga aoga o loʻo faasalaga lelei, faʻatagaina ai tagata faʻatau e fiafia atoatoa i ai i ona penefiti. O le isi taimi e te faʻatau ai se fagu suauu o le suauʻu, e mafaufau i le taua o lona afifi ma filifili le faʻailoaina o le suauʻu suauʻu suauʻu suauʻu suauu.