250ml Square Olive Suauu tioata tioata

⚡ O le suauʻu olive ua maalili saʻo mai fua o manu fou e aunoa ma le fofo ma isi vailaʻau vailaʻau, ma taofia lona aoga masani. O le lanu e masani lava lanu samasama-lanumeamata, ma e tamaoaiga i vitamini, pelygacmictic acid ma isi gaioiga gaoioi. O nei mea o loʻo afaina ai le soifua maloloina ma malepe i lalo i le i ai o le la susulu poʻo le vevela, ae e mafai ona tatou puipuia o latou fua i le faʻaaogaina o tioata lanu uliuli.

Umi le mama lanu lanu e fetaui lelei mo ISAame Or suauʻu, lanu lima, suauʻu lipaʻau, suauu uila, piniva, sana suauʻu, ma isi

⚡ O le fagu suauʻu aeleto pe a faʻatusatusa i isi afifiina o mea, fagu olive, ma le saogalemu o le umukuma, ma e le faʻamaapeina ni mea leaga.

⚡ i le taimi o le faʻataʻitaʻiga, na ma iloa ai e tolu vaega e manaʻomia le gauai atu i ai: O le mafiafia o le tele o tioata tioata Pe o le fausaga o le olia o le suauu olive, e talafeagai ma faigofie ona faʻaoga, faʻapea foʻi ma le malosi ma gaosiga malosi o le olive

⚡ Faʻaaogaina ma le Amminitum-Plastic Suauu Sour, e mafai ona pulea tonu le aofaʻi o le suauʻu na litaea, pusa, faʻailoga, isi manaʻoga.

⚡ Le maualuga o le vevela o le fagu suauʻu suauʻu mafai ona faʻatumauina le mautu ma le saogalemu o mea i totonu o le umukuka ma isi siosiomaga, ma e le faʻamatuʻu mea leaga.

⚡ Faʻaaoga ma le suauʻu suauʻu suauʻu, e mafai ona faʻatonutonu saʻo le tele o le suauʻu na faʻamafanafanaina.